Primer post de este blog y quizás el más importante que vaya a escribir, he sido fumador por 20 años y cada año que pasaba me sentía peor, era un vicio que cada vez pesaba más económicamente y físicamente
cuando me exigía en alguna actividad, pero en el día a día no tenía problemas, como todos sabemos fumar no hace bien, y cuando ya empiezan a ser tantos años se transforma en una cuenta regresiva a tener algún inconveniente, había intentado dejar en otras ocasiones, pero a pelo, sin más ayuda que atiborrarme a caramelos, pensaba que de querer dejarlo iba a tener que ser por medio de parches o chicles de nicotina, admitía que el acto de fumar, el mono psicológico iba a ser algo muy peliagudo, porque no es sólo la parte adictiva como lo es la nicotina, sino el acto en sí mismo que llevaba haciendo por 20 años y esos cigarritos clave del día, como el del café, comer o después de…. 😉
Un día de Febrero de 2015 decidí comprar un cigarrillo electrónico y en 1 mes dejé de fumar el de toda la vida, para mi sorpresa de una forma muy fácil y sin mono, pero como fue esto?
Paso a contarles,….. un dia cualquiera se me ocurre probar de comprar esos vapeadores que abundaban por las millones de tiendas de vapeo que había en una época, primero me metí en youtube y vi montón de videos de iniciacion, recomiendo los primeros videos del Mono Vapeador en YT, fueron muy esclarecedores, quizás hoy desactualizados por los equipos que hoy por hoy se venden como de inicio, que han mejorado mucho, el vapeo no es igual que el cigarrillo, si has fumado shisha, es más parecido a eso, en cuanto a la calada, pero puede ser igual de satisfactorio que un cigarrillo, la clave está en elegir la cantidad de nicotina idónea para comenzar, muy poca o nada te lleva al fracaso, al seguir fumando cigarrillos mientras intentas vapear con un mono terrible, eso esta mal y lo he visto montón de ocasiones, lo que yo hice y en base a ver muchos videos, en mi caso era un fumado de 1 paquete diario o paquete dia por medio, depende… en ese caso los líquidos cuando ya venían con su nicotina (ahora hay que hacer uno mismo pero no es difícil) los compraba con 12 MG, al principio como estás acostumbrado a fumar por unidades no sabes como vapear, porque llenas el tanque con tu liquido y ahi te pones a chupar como un campeón hasta que se acabe el tanque si es necesario.
Lo importante en mi caso era el dolor de cabeza, cuando vapeas mucho, o tu nivel de nicotina, tu cabeza te avisa, o bien puedes vapear menos, o puedes bajar la cantidad de nicotina, en ambos casos es un éxito porque vamos por el camino adecuado, a medida que pasa el tiempo, quizás vas mejorando equipo, cacharreando con las miles de opciones, no te voy a decir que no te lo recomiendo, al final económicamente puede ser igual de ruinoso que fumar, pero estamos mejorando en saludo, de pronto como te pongas a hacer deporte notarás una mejora notable en tus niveles cardiopulmonares, en mi caso comencé a entrar en el gimnasio y sin problemas, digamos que muy rápido el cuerpo va soltandose y volver a lo que uno una vez fue, la comida comienza a saber mejor, te vuelves más toca pelota con los olores, pero no te olvides que has sido fumador, no le des por culo a ellos porque ahora tu no fumas, vapeas y también puedes dar por culo con tremendas vaporadas 🙂
Motovlog y más.... 